Mortificação

"A nossa mortificação necessita igualmente de ser ser acompanhada de prudência, a fim de que o zelo excessivo quando levado demasiado longe não nos arruine a saúde, e não nos leve a imolar um amigo, por assim dizer, na ânsia de vencer um inimigo. Considerai quanto pode suportar o vosso corpo, atendei à vossa constituição física e usai de severidade na devida proporção. É nosso dever preservarmos o corpo para servir o Criador". (Bernardo de Claraval - Séc. XII)